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2007年10月12日
健康診断の結果
健康診断のレポートが届きました。
肝機能で再検査が出ましたが、これは生まれつきなのか（笑）
18歳の頃からいつも基準値を上回ります。
でも、今回のガンマGTPは前回の半分以下の54。
来年は基準値以下にもっていきたいですね。
休肝日を週に1回は必ず空けるようにします。
あとは、「やや肥満」と「血圧が高め」「やや貧血気味」と出ました。
体重は2年前に比べ13kg減なので、このペースで減らし、
塩分を減らし、鉄分を増やすことですね。
生活習慣が大切とはよく言ったもので、
最近は、仕事もお金や時間の使い方も、
自分のスタンス（ルール）をきちんと決めて、
毎日毎週毎月をコツコツ頑張ることが大切だなあと感じています。
「良い習慣」が「良い結果」を生むんですね。納得納得。
（株）ドリームマーケティング
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Posted by 脇田勝利 at 17:13│Comments(0)
