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2007年10月12日

健康診断の結果



健康診断のレポートが届きました。

肝機能で再検査が出ましたが、これは生まれつきなのか(笑)
18歳の頃からいつも基準値を上回ります。

でも、今回のガンマGTPは前回の半分以下の54。

来年は基準値以下にもっていきたいですね。
休肝日を週に1回は必ず空けるようにします。

あとは、「やや肥満」と「血圧が高め」「やや貧血気味」と出ました。

体重は2年前に比べ13kg減なので、このペースで減らし、
塩分を減らし、鉄分を増やすことですね。

生活習慣が大切とはよく言ったもので、
最近は、仕事もお金や時間の使い方も、
自分のスタンス(ルール)をきちんと決めて、
毎日毎週毎月をコツコツ頑張ることが大切だなあと感じています。

「良い習慣」が「良い結果」を生むんですね。納得納得。  

Posted by 脇田勝利 at 17:13Comments(0)

2007年10月12日

焼鳥が2階に!



ガイアの夜明けで紹介された焼き鳥屋さん「やきとり ひびき」。

移動店舗で、駐車場の上に店を作ってしまった。

これは、新しい。

通常の店舗を作るコストよりも格安で、
しかもリスクが低い。

もはや都心部は地価高騰で出店のスペースもないし
そのリスクも負いにくい。

ならば、というこの商魂。

ぜひ、見習いたいもの。

まだまだ、探せば成功するビジネスは存在します。

http://www.hibiki-food.jp/enjoy/2007/09/post.html#insyoku

  

Posted by 脇田勝利 at 00:45Comments(0)